- Olga пишет:
- Народ,со мной происходит какая то не здоровая х*ень.Мне тяжело общаться с людьми,даже простой телефонный разговор в тягость.Я не хочу секса и секс не хочет меня.Настроение послать всех и все куда подальше.Вспоминается песня Высоцкого:"Лечь бы на дно,как подводная лодка и позывных не передавать".Вчера удалила все свои анкеты на сайтах знакомств,половину контактов из скайпа и аськи.Короче,полный упадок.У вас такое бывает?Колитесь,как справляетесь.Антидепрессанты не предлагать.
Оля,бывает и было много раз.
Ты не справляешься с потоком информации,который обрушивается вдруг на твою голову ниагарским водопадом,потом с ужасом думаешь,что всё.Нету. Ну нету сил.Раздражают все позывные аськи,скайпа,хочется продолжить разговоры со всеми интересными людьми,но уже нет интереса.
Это не депрессия. Это защитная реакция организма. Не вздумай принимать какие-то таблетки или пойти к врачу.
Отключи все аськи,скайпы,на пелефон отвечай по выбору.
Постарайся пойти утречком на море и походить по мокрому песку босиком.Зайди в море по колено. Понравится,зайди глубже. Если захочется поплавать,поплавай.
Хождение босиком по песку снимает это напряжение и усталость в теле.До 9-ти утра и позагорать,конечно,тоже. После 9-ти уже опасно.
Когда вернешься домой,постарайся что-то поделать по дому.
Там,-уже по ходу дела,если живешь с родителями,удели им внимание,если дети,-с детьми позанимайся. Только не зацикливайся на себе,-какая я несчастная,-никто меня не понимает и не любит. Неправда. Все тебя любят и все тебя понимают. ,Ты просто иногда не готова воспринять всю информацию,обрушившиюся на тебя,и это естественная реакция организма.
Ну,уж и если это не поможет,сделай пробег по магазинам.Это здорово нервы лечит.Особенно по обувным.
Вот когда лично мне не на кого вылить свою накопившуюся нехорошую энергию,я иду по обувным магазинам.
У меня 35 размер обуви,и,естественно,ни в одном магазине такого размера нет. Мне доставляет удовольствие,когда я с кислым взглядом смотрю на понравившуюся мне модель,хозяин магазина выпархивает ко мне и говорит,-это -Ваш размер!,А я говорю-Нет. Не мой. Надеваем. Остаётся добавить лыжные палки и снега подпорошить.....И вот ты знаешь,я счастлива именно тогда,когда вымотав все мозги хозяину этого обувного магазина,который начинает лазать по лестницам,разыскивая мой размер,и через пару часов не найдя ничего потом разводит руками,-а я -то время убиваю,потом еще и извиняюсь,что создала ему проблему. А на самом деле,я кайфую в том,что кто-то на складе лазит по лестнице,чтобы найти "золушкин" размер. И конечно,-же-,не найдет!!
После этого,я покупаю китайские сланцы за 10 шек,и говорю сама себе,-это еще не самая последняя проблема в моей жизни.Черт с ним! Нога не выросла,нету обуви на меня,зато,есть:
2 руки,2 ноги,2 глаза,здоровье, и я счастлива.
Ну а моя подруга,например,в таких случаях ходит по ювелирным магазинам.Пока не купит себе какую-нибудь золотульку,-не успокаивается. Ей доставляет удовольствие сам процесс выбора.
Да,меня,кстати,очень успокаивает сауна в кругу близких друзей. Не на очередных встречах,а именно в кругу тех друзей,с которыми мне нравится общаться,-тоже хорошо снимает стресс и усталость.
Оля,в последнее время меня не мучают такие проблемы,так как я нашла очень хорошее средство. Я на работу и с работы хожу пешком.Полчаса туда и полчаса обратно.1 час хотьбы за день очень успокаивает нервы,очень полезно для мышечного тонуса,иногда и легким бегом пробегусь,если чувствую прилив сил.
Причем,пока иду,успеваю за это время поговорить с мамой,-она меня всегда заряжает хорошей и доброй энергией,и с сыном,-или со Старшим,то есть с теми людьми,которых я люблю и которые мне дороги.
И для фигуры полезно.
:
