Отказ от курения.Кто со мной?

В соседней теме поднялся вопрос об отказе от курения(бросании курить).Для многих эта тема актуальна.Многие уже бросили и не курят.Очень бы хотелось услышать, как они это сделали.Не будем говорить о вреде курения.Это и так все знают,а именно о способах отказа и своих ощущениях во время и после полного отказа от курения.Для меня лично ,это очень актуально.Вот уже два года я веду борьбу с сигаретами.С переменным успехом.Первый раз прочитав книгу Карра два года назад, не курила три месяца.Ощущения были просто обалденными,я летала.Сорвалась с одной затяжки.Но книга работает 100%.Было еще пять попыток.В последний раз я не курила неделю(тоже по книге),но личные обстоятельства помешали.Теперь я знаю,как не курить,как справится с тягой.Все мои предыдущие попытки хорошо меня подготовили.И я все равно брошу!Кто со мной?Тема не агитационная.Кому нравится курить и кто получает от этого удовольствие,курите "на здоровье".

Вроде, таблетки есть, которые помогают бросить. Если не ошибаюсь, некоторые из них по рецепту можно за какие-то смешные деньги купить

Всё это не правда нужна элементарно сила воли.

Я курила с 14-ти лет.... бросила в ноябре 2008.. когда уже проблемы с давлением начались.... бросать очень трудно... месяц с таблетками сидела..голова болела каждый день неизвестно от чего... пила антилипидный чай ..оптальгин.... но потом здоровье намного улучшилось .... но я просто обажала курить -мне сам процесс нравится!!!!!.. когда выпиваю..блин как хочу курить... если курю потом хреново на следующий день и жалеешь потом.. хотя лучше все-таки не курить!!! Зачем загаживать свое тело ...сколько за всю жизнь в него залито всякой гадости....и на кровообращение это значительно влияет...... сила воли красиво сказано)))).... запретный плод правда всегда сладок....

K.A.Nabis пишет:

Вроде, таблетки есть, которые помогают бросить. Если не ошибаюсь, некоторые из них по рецепту можно за какие-то смешные деньги купить

Цена может на таблетки и бросовая,но состояние именно такое,как описывает Светлана.Месяц кошмара.С книгой бросать легче,но легче и сорваться.Потому как,пропадает страх.